KURAGE online | 肩こり の情報 > 2023年 > 7月 > 25日 「 2023年07月25日 」 の情報 一生使える肩の整え方 カチカチ度レベル別「肩甲骨ほぐし」 - 日経Gooday 2023/7/25 肩こり予防・美姿勢に30秒! 前回紹介したチェックで、腕が無理なく上がったものの、肩こりや猫背が気になる、という人は、これらの不調