「 2023年06月 」 の情報
腕や肩に重だるさを感じる人必見!【どこでも簡単・1分でスッキリ】ガチガチ三角筋をほぐす ...
2023/6/30
ガチガチ三角筋をほぐすストレッチ □肩こりの原因は… 肩まわりのハリやコリは、首の後ろから背中に付いている僧帽筋が凝り固まることで起こります。
腱鞘炎になりやすい人や指を酷使する人に効く!押して振るだけ前腕ほぐしでしつこい肩こりが ...
2023/6/30
肩こりの原因は、肩や背中、腕など広範囲にわたりますが、肘から下の前腕の張りをほぐすと、引っ張られていた腕の全体が緩み、肩も軽くなることがあります。
7月特集のお知らせ(予告) - 日経Gooday - 日本経済新聞
2023/6/30
第1回 肩こり・四十肩を防ぐ 肩甲骨とファシアの基礎知識; 第2回 一生使える肩の整え方 レベル別「肩甲骨ほぐし? 第3回 うたた寝には注意!
【すぐトレ】背すじピンと なりたい体に…部位別徹底トレ⑥背中 - YouTube
2023/6/29
ストレートネックも解消して首コリ、肩こり、頭痛まで解消!顔のたるみまで解消する✨. ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】.
[医師監修・作成]腰痛と一緒にあらわれやすい症状 | MEDLEY(メドレー)
2023/6/28