「 2023年07月02日 」 の情報 

家にいるときに、肩こりがつらいと感じることもあるでしょう。 整体などに通うのが最も良い対策なのかもしれませんが、なかには家族に肩を揉んでもらった

首痛、首こり、肩痛、肩こりの原因を作ってしまいます。 今回は、この問題を改善するエクササイズをご紹介しますので、 一緒にやっていきましょう。