「 2023年07月 」 の情報 

肩こり予防・美姿勢に30秒！ 前回紹介したチェックで、腕が無理なく上がったものの、肩こりや猫背が気になる、という人は、これらの不調

反り腰とは結局のところ、こういう事です。 2023年7月24日. テーマ：肩こり＆腰の張り改善の基礎知識. コラムカテゴリ：美容・健康

肩こり・四十肩を防ぐ 肩甲骨とファシアの基礎知識. 一生使える肩の整え方 · 高齢者はなぜ熱中症になりやすい？ Goodayクイズ · カテゴリ記事をもっと見る.

寒さや風邪で肩こりが悪化する？ 「国民病」ともいわれる慢性的な肩の不調を、漢方養生で和らげる ... dot. 2/26

深い呼吸で痩せ体質化をめざせるだけでなく、腰痛や肩こりを予防する効果も期待できます。 「胸椎」を回旋させてゆるめる簡単ストレッチ. （1）四つんばいの姿勢

そこで今回は、デスクワークで固くなりがちな「胸椎」を回旋させてゆるめる簡単ストレッチを紹介。深い呼吸で痩せ体質化をめざせるだけでなく、腰痛や肩こりを

と思っていたら、体が硬いと肩こりや腰痛、頭痛、さらには肌の衰えをも招くという。 だからと言って、いきなり通常のストレッチをするのは要注意。「硬い人専用

今回は久々に、リクエストボックスへ届いた読者からの質問に答えたいと思う。3通ほど同じような質問が届いていた。 「（前略）チャオスさんは腰痛、肩こりは

日本人はほとんどの人が腰痛、肩こりに悩まされてて、コロナ禍では小学生までが肩こり腰痛に悩んでいるようです。チャオスさんは職業柄クルマをよく乗ると思い

選挙用品ドットコム(運営会社：株式会社マテリア／神奈川県横浜市、代表取締役: 田村亮)は、 解散総選挙の最終兵器として、選挙用たすきに夏季用メッシュ