「 2023年05月 」 の情報 

「肩こりがある人は、腕や手首にも疲れがたまっていることが多いんです。腕まわりの筋肉がほぐせると肩こりにも効果があります。最初は痛さを感じるかもしれ

... 姿勢改善 · 股関節痛 · 頭痛 · スタイルアップ · 腕こり · アンチエイジング · 小顔矯正 · 肩こり · 筋トレ · 膝痛 · 首痛 · 坐骨神経痛 · 腰痛...

平野 肩こりの原因って何なんですか? 遠藤 ひとつは運動量が減り、筋力や血流が低下すること。 またパソコンやスマホの連用で頭が前に出る前傾姿勢が続き、

睡眠の質も悪くなります。 ストレッチをすることで 普段の疲れを癒したり 腰痛や肩こりの予防ができ ぐっすり眠れるように

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肩こりが酷い、だるい、睡眠の質が悪い…「心の調子が悪い人」の特徴と対策. ananweb · 北斗晶さん義娘・凛さん、第一子妊娠中の体調変化に不思議な

手のツボをマッサージすると、疲労や肩こりの改善に効果的なのは本当なのでしょうか。専門家に聞きました。手のツボを刺激するメリットは？【知ってた？】

疲れているときや肩こりに悩まされているときなどは、手のツボをマッサージすると症状が改善するといわれています。手のツボをマッサージすると、体の調子が

湿布かぶれの大きな原因とは？ 肩こりや腰痛、筋肉痛を和らげてくれる湿布は、手軽で便利な医薬品だ。だが、湿布かぶれに悩んでいる人も少なくない。

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