KURAGE online | 肩こり の情報 > 2023年 > 5月 > 13日 「 2023年05月13日 」 の情報 睡眠の質を高める秘訣!! | もっと可愛くなっちゃおう! | wowKorea(ワウコリア)ウーマン 2023/5/13 睡眠の質も悪くなります。 ストレッチをすることで 普段の疲れを癒したり 腰痛や肩こりの予防ができ ぐっすり眠れるように