「 2023年05月27日 」 の情報 

肩こり解消や猫背の矯正、お腹やしりの引き締め効果、足のむくみや冷え性、内臓機能の改善が見込めます。 ポーズ①は体の背面を、②は前面を伸ばすので、

《回答者》 ◇整形外科 貴志川リハビリテーション病院 整形外科専門医 松山 雄樹先生 肩こりはそもそも病気 […]

1日のほとんどの時間を座りっぱなしで過ごしていませんか？ずっと同じ椅子に座っていると、座りにくさを感じたり、体の疲れや肩こり、腰痛を感じている人も