④前も後ろも伸ばそう - ニュース和歌山

肩こり解消や猫背の矯正、お腹やしりの引き締め効果、足のむくみや冷え性、内臓機能の改善が見込めます。 ポーズ①は体の背面を、②は前面を伸ばすので、関連キーワードはありません