「 2023年05月18日 」 の情報 

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日焼け止めを塗るのを習慣にして、シワができにくいお肌をつくっていきましょう。日常的にケアを心がければ、首のシワだけでなく肩こりや首こり、肩の厚みなど、

日常的にケアを心がければ、首のシワだけでなく肩こりや首こり、肩の厚みなど、他の部分にもプラスの影響が見込めます、とつやプラが報じた。

耳をほぐすメリットは（１）首、肩こり緩和（２）眼精疲労の改善（３）精神的リラックスなど。次に、右手を腰に回し、右肩を下げる運動。そして手の平で胸の皮膚

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