「 2023年05月14日 」 の情報 

長時間にわたるパソコン作業が常態化し、「肩こり」や「猫背」は国民病とも言われるほどに悩む人が増えています。マッサージに通っても根本的な解消には

「肩こりがある人は、腕や手首にも疲れがたまっていることが多いんです。腕まわりの筋肉がほぐせると肩こりにも効果があります。最初は痛さを感じるかもしれ

... 姿勢改善 · 股関節痛 · 頭痛 · スタイルアップ · 腕こり · アンチエイジング · 小顔矯正 · 肩こり · 筋トレ · 膝痛 · 首痛 · 坐骨神経痛 · 腰痛...

平野 肩こりの原因って何なんですか? 遠藤 ひとつは運動量が減り、筋力や血流が低下すること。 またパソコンやスマホの連用で頭が前に出る前傾姿勢が続き、