平野レミさんの元気の秘密とは？ 肩甲骨をほぐすストレッチや体操と肩甲骨を固めない生活習慣。

平野 肩こりの原因って何なんですか? 遠藤 ひとつは運動量が減り、筋力や血流が低下すること。 またパソコンやスマホの連用で頭が前に出る前傾姿勢が続き、関連キーワードはありません