「 2023年05月 」 の情報 

肩こり、腰痛、背中痛、眼精疲労、眠気、ストレスを撃退！ 職場で、家で、通勤中に簡単にできる1分間ストレッチ. フォローする. 田中 千哉 （たなか・ゆきや

「肩こりや腰痛、膝痛の原因が、全身を支える足にあることも多いです。足指の筋肉をしっかり使えるように鍛えたり、足首のズレを直したり、疲労が溜まり

具体的には、首肩こり、よく足をつる、爪がもろくなりやすい、腹筋がガチガチ、生理痛が重い、ドライアイなどを併発していることがあります。

首肩こり、喉の詰まり、生理痛… 簡単ストレッチで解消. ししまる555. これから夏に向けて、汗が気になる季節になってきました。汗をかきやすい部位には個人

文／鈴木拓也 筆者は、長年の頭痛持ちで肩こり持ち。 それをなんとかしようと、過去様々な整体院やマッサージサロンを訪れた。 しかし、あまり改善が見られ

肩こりから頭痛が起こったりするなんて聞くのだけど、なんでだろうかいまいちその理屈が分からないんだよね。 漫画：ザックKT-4 · « 前の話へ

凝ってるらしい」と、肩こりからくる頭痛だったのではないかと振り返った。

肩こりや腰痛、筋肉痛を和らげてくれる湿布は、手軽で便利な医薬品だ。だが、湿布かぶれに悩んでいる人も少なくない。 湿布かぶれの大きな原因のひとつは、

そんな体の冷えをそのままにしないためにも習慣に採り入れたいのが、肩こり＆疲労感を軽減する効果を期待できるヨガの簡単ポーズ【うさぎのポーズ】です。

ケンコバは「俺、肩こりの自覚ない。凝ってるらしい」と肩こりからくる頭痛だったのではと振り返った。 この記事はいかがでしたか？