「 肩こり 」 の情報 

... (株)制作のエクササイズ動画や社員の運動習慣の好事例を社内配信し、在宅勤務下での運動不足や肩こり、腰痛の解消、リフレッシュを促進。

肩こりに悩む方も多くなったことから、この「肩甲骨はがし」のエクササイズが肩こり解消法として注目を集めているのだ。エクササイズの内容は

腕や背中を大きく動かすので、私自身、血流がよくなって肩こりが改善しました。しかも、肩こりが原因で起こっていた頭痛もなくなりました。

腰痛や肩こりなどの慢性的な痛みが和らぐ。内臓の働きが活発になり、体がスッキリする。生活習慣病が改善する。血流やリンパの流れがよくなり、

テーマ：生産性低下を引き起こす”テレワーク者の肩こり・腰痛問題”をいかに解決するか -バックテック×オムロン ヘルスケアの取り組み-

在宅勤務が増えて、肩こりや腰痛が悪化していませんか？ 正しいデスク環境の基本を押さえれば、数千円のグッズで快適性が格段にアップします。

肩こりには背中の僧帽筋と菱形筋、腰痛には股関節の腸腰筋と太腿後ろ側のハムストリングスの静的ストレッチが有効です。 筋肉は温めた方が伸び

新型コロナウイルス感染症の影響で在宅勤務などのテレワークが広がるなか、腰痛や肩こり、目の痛みなどを訴える人が増えているという。なかでも

静電気と体質の関係」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」で解説された; 静電気が体に溜まると血流が悪くなると考えられ、肩こりや

肩こり・首こり・腰痛・背骨の歪みなどを根本から改善し、関節の動きを正しくしバランスを整えます。またカイロプラクティックは免疫を上げる