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肩こりの主な原因は、筋肉が硬くなり血流が悪くなること。そのため、体の硬い人やストレッチ習慣がない人は、肩こりになりやすいのです。 腰痛は、

どこに通っても治らない腰痛や肩こり、諦めないで」。日々苦しい痛みの原因を体の仕組みから学ぶ無料講座が５月14日と18日に海老名商工会議所で

体の隅々にまで張り巡らされている毛細血管の血流を良くすることで体を温め、肩こりや頭痛などの症状の緩和が期待されています。漢方に関する

あなたは最近、「肩こりや片頭痛」に悩まされていませんか？ケアレスミスやちょっとした遅刻が増えているなら、体の不調も関係してそう。「肩が

聞き慣れない言葉だが、この力を抜くことで、肩こりや腰痛といった体の痛み、慢性疲労や不眠などの体の不調を改善することができるという。その

今まで肩こりとは無縁の人生でした。どちらかと言うと、腰痛の方が気になっていたのですが、歳を重ねたせいか、在宅ワークのイスが体にあってい

医師で医療ジャーナリストの森田豊氏が4月5日、ニッポン放送「モーニングライフアップ 今日の早起きドクター」に出演。肩こりに陥りやすい体か

体の疲れの中でも肩こりや首こりは、なんとかしたいつらい症状の代表です。 自分で押せて、見つけるのが簡単な特効ツボを紹介します。

血流が増加したことで、肩こりや腰痛も和らぎ、体がスムーズに動くように。また、脳はボーッとしているときにあれこれ考えていることで疲れて

普段からどのような姿勢を意識して端末を操作すれば、肩こりなどを予防できるのか。 スマホを使う際は、手元が体の下になりすぎないように気を