「 2024年01月 」 の情報
「毎日のシャンプーが美容院クオリティになるブラシ」のおかげで、肩や頭皮の「凝り」まで解消できた
2024/1/25
特に耳の上にある側頭筋という筋肉は、歯ぎしりや肩こりが原因で凝りやすい部分なので念入りにほぐしていくのがおすすめだ。 後頭部は髪の流れにそって
アルティウスリンク株式会社ウェルネス推進の一環として運動プログラムを実施!
2024/1/25
猫背&巻き肩の改善方法を伝授! - 大畠将司 - マイベストプロ
2024/1/24
猫背と巻き肩肩こりや首痛の原因にもなるし…見た目も悪いし…気になっている方、多いと思います。整体に通って、矯正を受けた経験のある方も多いですよね。
スマホやマウスで腕が痛い方必見!座ったままできるリカバリー体操、腕のストレッチ - eltha
2024/1/22
手のこりが、肩こり・首こりの原因に!? その仕組みは、筋肉を包んでいる「筋膜」が、手から肩、首へと繋がっているラインがあります
慢性肩こりと腰痛 - 竹宮秀紀 - マイベストプロ
2024/1/22
運動不足でバキバキの上半身に【座ったままできる】胸・背中が軽く柔らかくなるツイスト ...
2024/1/22
... 肩こりや首こりを引き起こす場合も。 また背骨は小胸筋や肋骨と繋がっているので、背骨周辺の筋肉が硬くなると呼吸が浅くなってしまいます。背中の筋肉と胸