KURAGE online | 肩こり の情報 > 2024年 > 1月 「 2024年01月 」 の情報 【つらい肩のこりや痛みに効く】ガチガチの肩甲骨をほぐす「座ってできる肩こり改善ストレッチ ... 2024/1/1 私たちの体は運動不足や加齢により、筋肉の柔軟性が低下して動きが鈍くなります。肩こりも同様。肩甲骨や肩関節のまわりには多くの筋肉が存在するため、 « 前へ 1 … 7 8 9