「 2024年01月07日 」 の情報 

トレーニングと整体を組み合わせることで、肩こりや腰痛・姿勢・ゆがみに悩む人でも、ボディメイクが行えるパーソナルジムだ。 専属トレーナーによる

筋肉同士の繋がりをイラストで学べば、肩こりの解消やケガ防止ができる【書評】 ... 長時間のデスクワークで、首や肩こり、腰痛に悩む筆者が出合った「姿勢