「 2022年 」 の情報 

筋肉は硬くなると血管を圧迫するため、血行が悪くなり血液中に疲労物質が溜まりやすくなってしまうのだとか。結果、だるさ・重さといった肩こりの症状が現れる

何をしても良くならない肩こりの原因は【食いしばり癖】にあり？今すぐできる3つの改善策. ヨガジャーナルオンライン 1/14(金) 21:49.

松井博士は首こりについて、次のように話す。 「今から40年近く前は、首こりと肩こりは区別されず、すべて肩こりといわれていました。当時は、

いつまでも治らない肩こりの原因は肩以外にある事が多いそうです。今回のテーマは「長引く肩こりの意外な原因」。肩こりの様々な原因と改善策を専門医に教え

肩こりも腰痛も治りそうな気がする。」 コロナ禍で訪れた人は例年の４分の１程度だったということですが、地元の人たちはこの伝統を後世に伝えていきた

肩こりも腰痛も治りそうな気がする。」 コロナ禍で訪れた人は例年の４分の１程度だったということですが、地元の人たちはこの伝統を

寒くなり、朝晩は特に冷え込みが厳しい冬の日。腰が痛かったり、慢性的な肩こりに悩まされている人は多いはず。そんなあなたに、手軽ですぐに効く対処法を

TENTIAL リラックスしやすいと言われている「胎児姿勢」を促す形状を採用した抱き枕で、不安やストレスの改善をサポートする他、腰痛や肩こり、いびき防止も

マッサージをしても改善されず、ヨガやストレッチをしても一時的にほぐれるだけ…。そんな頑固な肩こりは、日常生活の中で無意識にしている「食いしばり癖」

これにより、日本の伝統的な柔道整復の技術である「手技療法」に、肩こりがよくおきる僧帽筋の血流を改善させる効果があることが明らかになりました。手技療法