「 2022年10月 」 の情報 

塩、竹炭り塩枕の頭寒足熱効果で血行が促進され肩こり、頭痛、冷え性、血圧などの改善が得られると言われています。 竹炭ソフト塩まくらに使われる原料の竹

一日のうち、イスに座っている時間は大体どれくらいか考えたことはありますか？テレワークで通勤の機会も減り、一日中座りっぱなし、座り過ぎで腰痛や肩こり

最近はストレス社会で、作業効率が悪い、仕事がうまくいかない、となると、肩こりがより悪化して自律神経の乱れにも繋がります。 デスクワークというのは、

自律神経の乱れは肩こり、首こりに関係している だるい、やる気が出ない、イライラ、過食、寝つきが悪く眠りが浅い、頭が痛い、眼精(がんせい)疲労、めまい、

肩こりを感じた時、多くの方は首の後ろ側や肩をマッサージしますよね。日常的に運動されている方であれば、さらに肩甲骨を動かすエクササイズをやってみる

上半身を支えている背骨のまわりには自律神経があるというのがその理由です。 肩こりと精神的ストレスの合併を調べたテストでは、両者はかなり高いレベルで一致

ストレスを感じると痛みを強く感じる. 肩こりが普通の筋肉痛と違うのは、自律神経障害が大きく関与しているということ。この現象は腰痛

「水泳は関節に負荷のかからない、美熟女世代にオススメの運動。心肺機能の向上にも役立ちます。腕を大きく動かすため、肩こりの解消にもなり不調の改善、

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あなたの首は今、前に突き出た状態になっていませんか？ スマホやパソコンであらゆる用事をすませる現代人には、この前傾首〞がクセになっている人が激増。