「 2022年10月 」 の情報 

季節は秋になり、朝晩は特に肌寒く、肩こりや冷えを感じている方は多いのでは？肩こりや冷えの改善、そしてダイエットにも効果があるのが、実は肩甲骨を

江藤アナは「今朝の東京は最低気温8.5℃と、また最低を更新しています」とコメントし、「最近"寒暖差が激しい"とよく耳にしますよね。頭痛やダルさ、肩こりなど

肩こりはマッサージで根治しない、「首の姿勢」がカギを握る ... 肩こり・腰痛解消だけではない… ストレッチの“生死にかかわる”絶大な効果とは？

米田 真紀子2022.10.27カラダの不調肩こり首の痛み. 幼いわが子を襲う「集団感染」の恐怖…親に必要な心構え （※写真はイメージです／PIXTA）.

リモートワーク中の肩こりなど、その場ですぐにセルフケアできる手軽さと静音設計は、昼夜問わず手元に置いておきたくなるお助けアイテムだ。

肩こり・腰痛解消だけではない ストレッチの“生死にかかわる”絶大な効果とは？ - 10年後、後悔しない体のつくり方. 3Picks. Diamond Online 12時間前.

ストレッチで筋肉を柔らかくすることは、肩こりや腰痛といった身近な悩みに寄り添うだけではなく、生死にかかわる生活習慣病のリスクを下げることも考えられます

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ストレッチは日本人の長年の悩みである肩こり、腰痛の予防効果もあると言われています。 厚生労働省が行っている「国民生活基礎調査」（2019年）では、性別に

私の肩こりの原因は、何なの？」この答ですが、治療院ごと、もしくは施術者ごとに違うかもしれません。A施術者は「猫背やストレートネックが原因」と言う