「 2022年10月04日 」 の情報 

原因①肩こり肩には、腕や肩甲骨に加え約6～7キロもある頭部の重さがかかり、肩の筋肉に負担がかかりやすい構造になっています。肩の筋肉が緊張すると、血液

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もしかしたらその肩こりの原因は、毎日使っている「腕」にあるかもしれません。簡単な腕ほぐしを毎日の習慣にして、しんどい肩こりから解放されてください。

肩こり腰痛などのよくある不快な状態、骨格や筋肉への過度な負担によって引き起こされる状態に対し、改善と再発防止に効果があるといわれています。