「 2021年08月31日 」 の情報 

あなたの肩こり度合いは？ 現代人の多くが抱えているという”肩こり”。レッスンの際にも生徒さんに体の不調を伺うと

ここが炎症を起こすと、肩こりやめまいなどさまざまな疾患にもつながることから「万病のもと」といわれる。記者の40年来の皮膚疾患も、上咽頭炎が原因かもとのこと

そのため、筋肉が硬くなってしまうと上半身の中継点が失われてしまい、肩こりなどの肩周りの問題をもたらします。 肩甲骨を自由にすることが肩周りの動きをスムーズに