「 2021年08月10日 」 の情報 

力強い呼吸はインナーマッスルに作用し、腹部まわりにある筋肉を強化。その結果、日々のデスクワークで衰えた身体の姿勢が正され、腰痛や肩こり

このページでは、日常的にトレーニングを行う方はもちろん、在宅ワークによる運動不足から肩こり、体力低下などでお悩みの方にもおすすめの

その結果、在宅勤務の浸透などから、肩こりや腰痛で悩む人が増加していることが判明した。同社ではこれらの身体の不調を“自粛痛”と称し、7月29日

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何度も繰り返してしまう肩こりや首の痛みに悩んでいる方へ。この本を通して、肩こりの根本原因がわかり、その根本原因を解消してくれる治療院の