「 2021年04月 」 の情報 

肩こりや腰痛に悩む人はまず、壁に背中をくっつけて立ってみよう。後頭部、肩、お尻、ふくらはぎ、踵の5点が無理なく壁にくっつけば、それが正しい

むくみも解消し、呼吸が深くなって自律神経が整い、しつこかった肩こり・首こり、腰痛までよくなるのを実感できます。 本原稿は、森 拓郎著『おうち

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労働生産性（パフォーマンス）向上を目的とした肩こり・腰痛対策サービス「ポケットセラピスト」を提供する株式会社バックテック（本社：京都府

自宅で漢方医学で不調改善を実践できる「あんしん漢方」では、体質に合わせて根本から更年期の肩こりを改善したい方向けの無料体質判定を、2021年

肩こりは肩をほぐすだけでは意味がない？ 肩のこりを感じたらどんなストレッチをしますか？そのストレッチではどこを動かしていますか？無意識の

テレワーク中、頭痛や肩こりがひどいと感じている人、多いですよね？ 編集Gは、嘔吐まではしないものの、吐き気やめまいまですることもしばしば

肩こり・腰痛は男女を問わず、健康に関する最も大きな悩みといえますが在宅時間の増加に伴って仕事・家事を行なっているお母さんも実際に腰痛に

肩こりが解消されれば作業効率も良くなるでしょう。 デュアルディスプレイも可能. ノートPCのディスプレイと合わせれ

首や肩がバキバキにこっている」このようなひどい肩こりは、運動不足が原因かもしれません。そこでこの記事では、すぐに実践できる肩こり解消