「 2021年04月01日 」 の情報 

肩こりや腰痛は、環境の整ったオフィスとは異なり、リビングやダイニングなどの作業に不適な環境による姿勢の悪化によるものと考えられる。

ジムに入会したけど「運動が苦手」「トレーニング方法が分からない」「肩こりや腰痛持ち」などで長続きしない人も多いのでは――。 運動嫌いの人