肩こり | KURAGE online

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「 2021年04月07日 」 の情報 

肩甲骨はがしストレッチで肩こり予防! 自宅で取り組む方法を超詳しくステップ解説

2021/4/7  

今回は肩こり予防のための肩甲骨ストレッチを、プロフェッショナル・トレーニングコーチの青山剛先生に教えてもらいましょう。 ☆TJ MOOK『最高

肩甲骨を動かすとダイエット効果が期待できるワケとは!?【痛みのない身体になる究極の整体術】

肩甲骨がゆがむと付着している多くの筋肉に悪影響を与え、首痛や肩こり、頭痛の原因になります。腕を上げる際に肩に痛みが出る四十肩・五十肩の

カラダのゆがみはどこで整えてくれる!?【痛みのない身体になる究極の整体術】

関節痛や肩こり腰痛などのカラダの痛みが生じたとき、あなたはどのように対処していますか。最初は整形外科や接骨(整骨)院の保険診療を

整体師教える肩こり原因「姿勢が悪いと酸素不足で疲労蓄積」

肩こりが起こるのは、肩の筋肉がこり固まって、筋肉内での血流が滞り、神経伝達が鈍くなるのが原因であることが多いとされる。筋肉が固まると、

整体師が指南「1回1分、肩こり撃退するお尻ポンピング体操」

コロナ禍の巣ごもり生活による影響から、悪化させている人も多い肩こり。多くの女性が抱えるこの悩みを解消するために効果的な、手軽に

【記事提供】更年期女性の65%が肩こりに悩まされています/医療の専門家が執筆する「更年期の ...

2021/4/7  

医療の専門家が記事を執筆・監修するサービス「Kampo contents service」では、2021年4月7日(水)より、「更年期の肩こり」をテーマとした記事

メンズセラピスト体験 4/10より新メニュー『30分 2980円』を提供

2021/4/7  

施術はエレクトロトリートメントを使用し、メンズセラピストの手から直接微電流を伝える【エレクトロハンド】を行います。 1. 足のむくみ、肩こり

コロナ禍で「心身の不調を感じそう」が6割に 「目の疲れ」「肩こり」「だるさ」 原因は ...

目の疲れ」や「肩こり」は、テレワークなどの普及でパソコンやスマートフォンを使う時間が長くなっていることが大きな要因とされるが、当面、

歩き方を変えるだけで、肩こりの改善や予防ができる!?

今年の春は桜の開花が例年より早く、平均気温も高い日が多くなりそうです。散歩には心地よい季節ですね。今回は、肩こり解消にもなる

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