「 肩こり 」 の情報 

肩こりや肩の痛みやしびれを１分間のストレッチで改善。『姿勢がよくなり、痛みが消える ストレートネックと猫背が劇的に改善! 1分間ストレッチ』

頭痛や肩こりを感じている ・ 最近、からだがだるい ・ 腰に痛みを感じる ・ 夜更かしが増えた ・ 薄着で過ごすことが増えた ・ 氷の入った飲み物を

肩こりの一因はアンバランスな筋肉の使い方. 「肩や首はいろいろな筋肉に支えられています。同じ姿勢を取り続けると、特定の筋肉だけが縮み続けたり

... オフィスのような快適なデスク環境が無く、ローテーブルでの作業で正しい姿勢が取れないことから、腰痛や肩こりに悩む人が急増しています。

肩こりがひどい人の多くは、右半身の筋肉は柔らかいのに、左半身の筋肉は硬いなど、筋肉の柔軟さに偏りが出ています。なぜそうなってしまうのか

天気痛によって引き起こされる代表的な症状は以下です。 "・頭痛. ・めまい. ・首痛・肩こり. ・耳のトラブル. ・気管支ぜんそく. ・古傷. ・心の

まぶたが下がると、頭痛や肩こりが起きやすくなります」と話すのは、松尾形成外科・眼瞼クリニック院長の松尾清先生。 まぶたが下がる原因と、

今回は、現在注目されている入浴剤をピックアップしてご紹介します！ まるでお風呂がサウナに！爆汗系の温浴入浴剤. デスクワークの肩こりにも！「

最近疲れやすい」「肩こりや腰痛が気になる」、それは体の土台である体幹の衰えが原因かもしれません。体幹は体の中心部であり、動きにおいて

放っておくと肩こりや腰痛、頭痛などを引き起こしたり、便秘や不眠の原因になることも。 動画で紹介するヨガは、1日3分で完結する内容になって