「 体 」 の情報 

過度なストレスで心が痛んでいると、体の痛みも感じやすくなって腰痛や肩こりの軽減を邪魔してしまうことがあります。 そこで、頑固な肩こり解消に

今回の記事では、しつこい疲労感＆疲労が原因の肩こりや猫背を解消するために、体の中でエネルギーを生み出す働きに関与する栄養素の代表格と

骨盤補正や肩こり・腰痛の解消にも役立ちます。有酸素運動をしっかりすることで、体も心もリフレッシュさせましょう。運動が苦手な方でも簡単に

心ない義母の追い打ち更年期の症状として多くの方が経験するのが「疲れやすさ、だるさ」、また「肩こり、腰痛」といった目に見えない体の不調。

リモートワークで肩こりがヒドイ・・・硬くなった体をほぐすおすすめストレッチも教えてもらいました. コロナ起業ストレッチ. （2020/10/25更新）.

こうした季節の変わり目には、頭痛や肩こりといった体の不調を訴える人もいれば、気分が落ち込んだりイライラするといったメンタルの問題が

肩こり解消のカギは実は肩甲骨の使い方にある。複数(2～4)の筋肉が交わる「クロスポイント」を刺激することで、筋肉を活性化させ、体の使い方が

めまいの他に、耳鳴りや、むくみ、雨の日の頭痛や肩こりなどの症状も見受けられます。」 体の水分のはけが悪くなってしまうと水毒が溜まって

姿勢が悪いだけでカラダは毎秒疲れやすくなる 特別な運動やハードワークをしなくても疲れる、肩こりや腰痛が消えない。その原因のひとつに「体の

猫背、肩こり、背中のこり……。これらが原因なのか、いずれにせよ最近とにかく「体がしんどい」。そんな人は重力に抗う筋力の低下が原因かも