肩こり | KURAGE online

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重力に抗え!「両脚で跳ぶ運動」で体の不調がスッキリ!

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猫背、肩こり、背中のこり……。これらが原因なのか、いずれにせよ最近とにかく「体がしんどい」。そんな人は重力に抗う筋力の低下が原因かも

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