肩こり | KURAGE online

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「 デスクワーク 」 の情報 

デスクワークの肩こりにも!「新作入浴剤」で自分をいたわるおうち時間を

今回は、現在注目されている入浴剤をピックアップしてご紹介します! まるでお風呂がサウナに!爆汗系の温浴入浴剤. デスクワークの肩こりにも!「

テレワークで悪化する肩こり、鍼灸師オススメ「1分間でできる」超簡単対策

コロナ禍は終りが見えず、テレワークに移行する企業は増える一方です。もともと、デスクワークによる肩こりで悩む方は多くいましたが、

デスクワークは「肩こり・腰痛」の原因に。ストレッチで一発解決

骨格的な現代病ともいえる肩こり腰痛。首と腰に症状が分散し、デスクワークを続けると、多かれ少なかれどちらかの疲労感や痛みを経験したこと

リンパケアで肩・首・あごのこり改善…カギは「耳たぶ回し」【専門家が教える】

リモートワーク、デスクワークで座りっぱなし、パソコンやスマホでの作業が続き、「肩こり、首こりがひどく、歯も痛い」といった読者のお悩みは

“腰痛”予防にいい食べ物は? 中医学から見た今の季節にとりたいもの

とくにデスクワークが多い人には、肩こりに次いで多い悩みですね。 腰痛にはさまざまな原因がありますが、多いのが、生命力を司る「腎(じん)」

1分でレクチャー!超簡単おしり筋伸ばしで肩こりさようなら

デスクワークで前傾姿勢が続いたり、普段から猫背で姿勢が悪かったりすると、慢性的な肩こりに悩む人も多いでしょう。 そんなに人におすすめ

お家で簡単!首肩こりのツボ押し

デスクワークのせいで首肩こりが辛い。。。 という方が多いと思います。 今回のブログにあたりぜひお家ででき、普段の生活に役立てて欲しいな!

簡単すぎて目からウロコ! 体には頭痛、腰痛、肩こりに効く、たった4つの“魔法のスイッチ”があっ ...

デスクワークによるひどい肩こりと猫背に長年悩んでいる本稿のライターも、「鼻スイッチ」を使って1日仕事をしてみたところ、いつもより呼吸が深く

肩こりに! 美姿勢を作るデスクワーク中のストレッチ

腰痛肩こり、頭痛、冷えといった悩みは、姿勢のクセによるものが多い。正しい姿勢のためには、毎日のデスクワークで姿勢のクセづけをしない

オフィスはもちろん、テレワークのお悩みを解消!イケア、ダイソーのデスクワークお助けグッズ5つ

肩こり腰痛もちの筆者はとても楽になったように感じました。長時間座ってのデスクワークが多い方は、座り心地の良い椅子やクッションだけでは

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