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「 気 」 の情報 

血の巡りを整える!護国寺駅近くの『温活めぐり鍼灸サロン~護国寺~』で健康な身体を手に入れ ...

2021/7/6    , , , , , ,

さらに、冷え以外の肩こり腰痛・全身の疲れなどで悩んでいる方に対しても改善が期待できます。 「お灸は痕が残るとのでは」と気になる方もいるで

【腰痛・肩こり対策】抱き枕のおすすめ17選 人気の抱き枕で安眠サポート【2021年】

いびきが気になる……そんなお悩みはありませんか? 睡眠で悩んでいる人におすすめなのが抱き枕です。 【腰痛肩こり対策】

目指せ美ボディ!体幹を鍛える簡単トレーニングと鍛えるメリット

最近疲れやすい」「肩こり腰痛が気になる」、それは体の土台である体幹の衰えが原因かもしれません。体幹は体の中心部であり、動きにおいて

肩こりも猫背もスッキリ撃退! バスタオルを使った肩甲骨ストレッチ

肩こりの緩和はもちろん、丸まった姿勢をリセットできるので、猫背が気になる人にもおすすめの動きです。 体がぐーっと伸びて気持ちが良いので、

首こり・肩こりが気になったら…「肩落とし」【1分やせストレッチ】⑤

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肩こりに悩む人へ。新たな味方の登場です!

今まで肩こりとは無縁の人生でした。どちらかと言うと、腰痛の方が気になっていたのですが、歳を重ねたせいか、在宅ワークのイスが体にあってい

スマホ時代 体の凝り対策

普段からどのような姿勢を意識して端末を操作すれば、肩こりなどを予防できるのか。 スマホを使う際は、手元が体の下になりすぎないように気を

おこもり生活で運動不足なあなたのためのストレッチ1・体の不調をチェック

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朝・晩1分で全身の不調に効果バツグン!“ぐるぐるストレッチ”『『1分で美姿勢になる ファシア ...

現代人の慢性的な不調といえば、肩こり腰痛。気になる体型は、ぽっこりお腹に猫背、たれ尻…実はこれら原因の97%は「ファシア」が原因だと

肩こり知らずの大人コート7選

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