「 気 」 の情報 

さらに、冷え以外の肩こり・腰痛・全身の疲れなどで悩んでいる方に対しても改善が期待できます。 「お灸は痕が残るとのでは」と気になる方もいるで

いびきが気になる……そんなお悩みはありませんか？ 睡眠で悩んでいる人におすすめなのが抱き枕です。 【腰痛・肩こり対策】

最近疲れやすい」「肩こりや腰痛が気になる」、それは体の土台である体幹の衰えが原因かもしれません。体幹は体の中心部であり、動きにおいて

肩こりの緩和はもちろん、丸まった姿勢をリセットできるので、猫背が気になる人にもおすすめの動きです。 体がぐーっと伸びて気持ちが良いので、

肩落とし」【1分やせストレッチ】⑤. 首こり・肩こりが気になったら…「肩落とし」【1. 2021/05/

今まで肩こりとは無縁の人生でした。どちらかと言うと、腰痛の方が気になっていたのですが、歳を重ねたせいか、在宅ワークのイスが体にあってい

普段からどのような姿勢を意識して端末を操作すれば、肩こりなどを予防できるのか。 スマホを使う際は、手元が体の下になりすぎないように気を

１） 足先が冷たく、静脈が浮き上がっている ２） かかとがカサカサ乾燥している ３） 肌のくすみが気になる ４） 肩こり、首こりに悩んでいる ５）

現代人の慢性的な不調といえば、肩こりや腰痛。気になる体型は、ぽっこりお腹に猫背、たれ尻…実はこれら原因の97％は「ファシア」が原因だと

軽くて暖かい大人のコート寒さは我慢できないけれど、着ていて疲れるような重いコートには、袖を通す気にはなれません。そこで、暖かさは