「 2024年02月22日 」 の情報 

... 肩こり体操で血行促進. 「ほとんど全ての病気が、血流の悪さが原因となります。血管系の病気だけでなく、認知症も脳内の血流の悪さが関与しているとされる

猫背になってしまうことで、肩こりやスタイルの変化などが出てきてしまいます。そのような変化が出ない為にも、猫背は改善しておきたいですよね。 今日は

クリエイターやデスクワーカーにとって「眼精疲労」は悩みの種。単純に目が疲れるだけでなく、充血やかすみ、頭痛や肩こりなどを引き起こすことも。

つらい肩こりを解消！肩こりの原因とおすすめのストレッチ＆予防法を解説. たまひよONLINE 2/18(日) 12:55 · 超スター歌手が"地元に帰省"し、ファン大興奮

肩こり防止のパソコン操作法、グッスリ睡眠の寝姿…古武術式の調整法. 日常動作で疲れ知らずになるためのポイント. 歩く、小走りする、階段の上り下りなど