「腰で歩く」「肩甲骨を広げて手を伸ばす」体がぐんと楽になる動き方 - 日経Gooday

肩こり防止のパソコン操作法、グッスリ睡眠の寝姿…古武術式の調整法. 日常動作で疲れ知らずになるためのポイント. 歩く、小走りする、階段の上り下りなど関連キーワードはありません