「 2024年02月16日 」 の情報 

毎日続けられる簡単ストレッチ３つ. ○肩甲骨まわし. デスクワークが多い方や、前のめりの作業が多い主婦の方に多いのが肩こりです。そんな

... 肩こりです。そんな方にオススメなのが肩甲骨まわし。肩甲骨や肩の関節をほぐす動きです。慣れないうちは片方ずつでも構いません。また、下の図では大きく肘

間違ったサイズや自分に合わない下着を気づかずに着け続けていると、バストや身体を支えるという下着本来の機能が損なわれるだけでなく、頭痛や肩こりといった

肩こり 銀座 · 肩こり 新宿 · 肩こり 恵比寿 · 銀座 整体 · リンパマッサージ体験記 · リフレクソロジー体験記 · 首 マッサージ · マッサージ 痛い · よもぎ蒸し...