「 2024年02月18日 」 の情報 

無理がないから美しい究極の体の使い方うまさきせつこのボディコントロール協会代表理事 うまさきせつこです。 肩こり・腰痛・股関節痛のある方それは

子供が寝静まってホッと一息のはずが！ 足のむくみや腰痛・肩こりで身体が悲鳴をあげていてゆっくり休めない。マッサージに行く時間もないので、自宅で簡単

眼精疲労とは、目の疲れ以外にも、視力低下や肩こりなどの症状を認め、目を休養しても疲労が軽減しない状態を指すようです。 通常、眼精疲労に対しては

1. 合谷（ごうこく）の極意 親指と人差し指の骨が交わる神秘のゾーン 「合谷」 。ここを制すれば、眠気は霧散！ 頭痛や歯痛、目の疲れ、鼻づまり、肩こり、

長年、職業病ともいえる肩こり、ギックリ首に悩まされてきた平澤まりこさんが、すっかりその悩みから解放されたのは、10年以上続けている「冷えとり健康法」の