「 2024年02月21日 」 の情報 

デスクワークなどでいつの間にか凝り固まった肩まわり。意識的に動かさないと、気づいたときには肩がガチガチで腕が上がらない！なんてことも。

スマホでの情報チェックが欠かせず、ついつい姿勢が悪くなってしまう。そんな人々にとって、肩こりや首痛は避けて通るのが難しい「現代病」といえよう。

2024年4月の回答者は、腰痛や肩こり、脊柱管狭窄症、ロコモ予防などに詳しいテーラーメイドバックペインクリニック（TMBC）院長の松平浩先生です。