「 2024年02月05日 」 の情報 

２０２４年１月２８日に放送されたものです。 【日曜日の初耳学】毎週よる１０時～TBS系列にて放送中！！ YouTubeでは３週間限定で配信しています。

でもね、やっぱり肩こり、腰痛はあるんですってお仕事柄もあるとは思いますがしかも慢性化してるので、もはやあって当たり前になっている、と。 見れば

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今回は「肩甲骨の体操」を紹介します。肩甲骨を動かして、その周りの筋肉をほぐす体操です。肩こりを楽にしたり、丸まった姿勢を整える狙いもあります。

仕事中に「肩こり」を自覚する人は5割超、その経済損失は「兆」の規模になるとか。社会人の多くが抱えるお悩みについて、パナソニックが行ったアンケート

今回は「肩甲骨の体操」を紹介します。 肩甲骨を動かして、その周りの筋肉をほぐす体操です。肩こりを楽にしたり、丸まった姿勢を整える狙いもあります。

... 肩こりを解消したい; 腰痛・膝関節の痛みを解消したい; 健康的に痩せる体を手に入れたい. この本を購入する ※書店によって在庫のない場合、お取り扱いのない