「 2023年12月01日 」 の情報 

そのことで、首や肩に負担がかかりやすく、ガチガチ首、肩こりを招きやすいのです。 真冬の首こりや肩こり予防する習慣3選. ①保温性のあるインナーを着用する

理想的な寝姿をサポートすることで、首こり、肩こりの軽減や、睡眠の質の向上が期待できます。 さらに！ 使っているうちにご使用感が変わっても、いつでも何

腰痛や肩こり予防にもお役立ち、朝の新習慣にぜひ。 体温を上げるカギは、肩甲骨と骨盤＆背骨に。 「体の使い方が偏りがちな現代の生活では寝返りを打つ回数

目の疲れや眼精疲労が長く続くと、頭痛や肩こりなど不快な症状を引き起こしてしまいます。そんなときにホットタオルで温めるとよい体の部位が「盆の窪（ぼん

肩こり悩みに駆け込みたい銀座マッサージサロン5選。個室確約や医療提携サロン、アーユルヴェーダも銀座にある肩こりケアが得意なマッサージサロン5選をご

背中を丸めた時間が長くなると、背中の筋肉や肩甲骨まわりの筋肉が硬くなり、肩こりや猫背姿勢につながったり、背中にぜい肉がつく原因になります。今回は、背中

眠るためのノウハウと、最新テクノロジーを掛け合わせ、肩こりを解消します。 ①極薄5mm 永久磁石内蔵. 最大190ミリテスラの永久磁石で首・肩こり解消。