肩こり | KURAGE online

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「 2023年12月21日 」 の情報 

眠れないのは背中のせい?仰向けがラクになってぐっすり眠れる!抱きしめストレッチ

2023/12/21  

秒速で「慢性的な肩こり」を解消できる方法があった…!五輪日本代表チームの帯同トレーナー《理学療法士》が解説します. 現代ビジネス 12/15(金) 10:03.

プロ監修!首こり解消に導くマッサージのやり方を伝授。編集部おすすめサロンもご紹介 - OZmall

2023/12/21  

オズモールでは首・肩こり解消におすすめのサロンを320件以上ご用意。1人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドの全身整体や、3000円台から気軽にお試しできる

【PC&スマホを長時間使う人】ガチガチの首の後ろ&背中上部の筋肉をゆるめる2つのストレッチ

2023/12/21  

... 肩こり、目の疲れ対策としては、定期的に首を動かす、横になって首を休める、パソコンの画面を目の高さに調整する、首まで湯に浸かって血の巡りをよくする

良い遠近両用眼鏡を得るための3つの条件 パリミキのスーパーバイザー語る

2023/12/21  

ならば、年々酷使され続ける「目」に投資してはどうか。とくに老眼が進む中高年サラリーマンは、ピントの合った遠近両用眼鏡を使うことで、長年の肩こりが解消

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