「 2023年12月05日 」 の情報 

肩こり＆腰痛対策のストレッチ＼タップして動画を再生／ストレッチメニュー①シュラッグ②腕回し(前)③腕回し(後ろ)④肩回し(前)⑤肩回し(後ろ)⑥仰向け膝

「肩こりに悩む母を救いたい」“自動皮むき機”誕生のウラに孝行息子の感動秘話 あんぽ柿づくりに革命【福島発】. 福島テレビ. 2023年12月5日 火曜 午後0:00.

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長時間座っていると背中は丸くなり猫背になってしまう方が多く、不良姿勢による 肩こりや腰痛に悩まされたりと様々な健康被害に悩まされる声も多く聞かれます。

新しい視点. 関連記事. 肩こりがすっきり軽くなる【肩甲骨ほぐしの基本】全世代が挑戦できるたった１種類の方法 · 親指で肩甲骨を触れる？ガチガチ肩が

悩みのつきない肩こり。その原因は様々ですが、肩甲骨が同じ方向にしか動いていないことは大きな原因のひとつで、猫背の人はその傾向があるかもしれません。