肩こり | KURAGE online

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「 2023年12月11日 」 の情報 

肩こり解消&睡眠の質の向上に。1日5回【ストレートネックを改善する】簡単ストレッチ

2023/12/11  

p首周りや肩周りの不調を感じたら、凝り固まった筋肉をやわらかく伸ばして、しなやかさを取り戻していきましょう。そこで今回は、ストレートネックの改善に

その肩こり、「ただの肩こり」ではない可能性が! 注意が必要な首・肩・腕の痛みってどんなもの?

2023/12/11  

筋肉のこり いわゆる「肩こり」がこのタイプ。根を詰めた作業などで疲れがたまったときなどに、首や肩の筋肉がこわばり、痛みを感じます。 ○首

肩こり解消&睡眠の質の向上に。1日5回【ストレートネックを改善する】簡単ストレッチ

2023/12/11  

色んな芸能・エンターテインメント・ニュース満載♪『めるも』| 首周りや肩周りの不調を感じたら、凝り固まった筋肉をやわらかく伸ばして、しなやかさを

肩こり、五十肩、頸椎椎間板ヘルニア…よく聞くあの症状は「病気」? 原因と対処法をチェック!

2023/12/11  

肩から腕にかけての痛みやしびれは、首、それも頸椎(首の骨)に原因があることが少なくありません。「疲れがたまっているから」「歳のせい」などと決めつけ

肩こりが辛くても、手は止められない人へ。仕事しながら使える肩こり対策グッズ4選

2023/12/11  

寒さと忙しさで肩こりが厳しいこの季節。仕事の手を止めずに使える肩こり対策アイテムを4つご紹介します。

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