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「 2023年12月02日 」 の情報 

美しい姿勢を保つには「腸腰筋」がカギ!美姿勢が1日中キープできる - Yahoo!ニュース

2023/12/2  

肩が丸まってしまったり、お腹がたるんだり、肩こり腰痛につながるなど、姿勢が悪いことで不調を生むことはわかっている。でも「姿勢をキープするのが

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