KURAGE online | 肩こり の情報 > 2023年 > 12月 > 18日 「 2023年12月18日 」 の情報 首・肩・腕の痛みやしびれの悪化を防ぐ! あなたの日常生活の過ごし方をチェック(現代ビジネス) 2023/12/18 神経根の圧迫による痛みがある人は、高めの枕を使うことで痛みが出にくくなる場合が多いのですが、肩こりだけの人は、高すぎる枕はかえって症状が強まる場合も