「 2023年09月 」 の情報 

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肩こり悩みを解消したい！つらい肩もたっぷり揉みほぐしてもらえるプランを体験. 重すぎるリュックでの片道1時間の通勤に毎日のデスクワーク。

就労者の肩こり、腰痛などの筋骨格系の症状は、メンタル面の不調と並んで、プレゼンティーズムに影響を与える要因の1つとして課題となっている。 そこで、長時間

ふとしたときに気になる背中の痛み。肩こりや腰痛に比べると悩む人は少ないが、痛みがあるときはつらいもの。ベストセラー『「やせたい」なんてひと言もいっ

よく肩こりがひどくなった状態のことを、四十肩・五十肩だと思っている人も多いようですが、実は、そのふたつは微妙に違います。肩こりは筋肉疲労ですが、四

筋膜リリースは、全身の凝りや痛みなどの不調解消だけでなく、予防効果も期待できる方法です。 今回はそのなかでも「肩こり」解消を目的とした筋膜リリースを、

左は初回反り腰で肩こりもひどかった時です 肋骨が下がってしまい骨盤後傾しているのがわかります矢印は書いてませんが膝も下方向への力学になっているのは

こんにちは、医療ライターの熊本美加です。 みなさんは肩こりや腰痛がツライとき、どうしていますか? 私はこれまでマッサージや整体に駆け込み、なんとか

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美容オイルによる全身のスキンケアと、疲労回復や肩こり*³などの身体メンテナンスの両方を一度に叶えます。9月18日（月）より順次、全国のロフト店舗(一部