「 2023年09月07日 」 の情報
姿勢改善や腰痛・肩こり解消へ!AI分析×マンツーマンで変化を感じる本格ピラティス - OZmall
2023/9/7
【Web予約OK】近頃「姿勢が悪い」「腰のだる重さがひどい」「肩こりが辛い」と感じている人もいるのでは?もしかしたら原因は背骨のゆがみが原因かも。
首こりに効く簡単ストレッチ! 首が痛む原因・対処法を「カーブスマガジン」編集長が解説
2023/9/7
現代人に多い体の不調の一つ、首の痛み「首こり」。ひどくなると、首だけでなく頭下筋群(首の奥深くにある筋肉群)の血流低下にもつながり、頭痛や肩こり、腕の