「 2023年09月16日 」 の情報 

肩こりや腰の疲れという現代病に対して、皆さんいろいろなセルフケアをされていると思います。 そんなセルフケアの一種で、カッピングってご存知ですか？ 吸い玉

多くのデスクワーカーが抱える、肩こりや腰痛などの悩み。解消するには筋肉マッサージ、と思われがちだけれど、「まずは筋肉を覆う、筋膜をほぐすのが近道