「 2023年09月27日 」 の情報 

肩こりや腰痛を訴える人はとても多いですが、背中のコリを訴えるかたは意外に多くありません。ほとんどの方が気付かないままどんどん悪化してしまうようです

腰痛、肩こり、慢性疲労、不眠症――すべての原因「体のゆがみ」を簡単に整える10秒エクササイズ. 株式会社自由国民社 2023年9月27日 11時30分.

肩こりのときに肩をもんだりたたいたりするのはよくないと姿勢調整師が述べている筋肉が一時的に緩むものの、伸びた筋肉が戻ろうとしてより硬くなるらしい

肩こりや巻き肩を放っておくと筋肉が固まり、気が付いたときには肩まわりがムキムキしてきたり姿勢が悪くなってしまいます。上半身をスッキリさせる

... 肩こりのときに、肩をもんだりたたいたりしてはいけない」という内容の情報があります。肩こりのときに肩をもんだりたたいたりするのは、本当に…【全文…

携帯電話やパソコンで肩こりが生じる場合、マッサージだけでは根本的な解決は不可能です。肩こりの真の原因を探し、適切な改善策を講じることが重要です。

肩こりのときはもんではいけない？ 肩が凝っているときに、家族に肩をもんでもらったり、たたいたりしてもらったことはない

肩こりのときはもんではいけない？ (オトナンサー). 肩が凝っているときに、家族に肩をもんでもらったり、たたいたりしてもらっ

... 肩こり、めまいなどです。 □「寒暖差疲労チェックリスト」あなたはいくつ当てはまる?解消法も紹介寒暖差疲労チェックというものがあります。6つの項目