「 2023年09月 」 の情報 

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『すこしだけ生き返る』(うすくらふみ：著、なぁさん：監修/小学館)第2回【全5回】 仕事や家事の忙しさのあまり、体のメンテナンスを怠っていると、気づけば

肩こり · 眼の疲れ[疲れ目、目の疲れ] · 首こり · 肩甲骨のこり · 頭皮のこり · 便秘 · 脚のむくみ · 腰のハリ・痛み · くびれ[お腹痩せ] · 脚痩せ · ヒップ...

公式サイトによると「ダイエット効果や肩こりの改善など、様々な効果が期待できます。」とも記載されているので、気になる方も多いのではないでしょうか。 帯広

多いですよね～肩こりで悩んでらっしゃる方慢性化しすぎて諦めちゃってる方肩ガチガチなのに麻痺しちゃって感じてらっしゃらない方肩こりがひどすぎて頭痛が

さらに、日中の座りっぱなしや前かがみの姿勢が長いことで、頭の重さが背骨へのしかかり、首まわりの血行が悪くなり、肩こりなどをもたらしている。そこに

肩こり＆首の痛み解消“ anannewsBeauty さすって、つまんで、ほぐすだけ! 肩こり&首の痛み解消“筋膜ほぐし”2023.9.16 · カフェオレ好き、眠りが浅い…「自律

腰痛、肩こり、頭痛で悩まされている人は多いのではないでしょうか。これは背骨の動きが悪くなっていることが原因かもしれません。なかでも重要なのは胸椎。

肩こりに悩む人に教えたい｢頭皮のほぐし方｣ · オーストラリア政府