「 2020年09月23日 」 の情報
簡単！ 肩こり解消ストレッチ・肩甲骨はがしのやり方
2020/9/23
ひざ痛・肩こり、長引く痛みの原因は「モヤモヤ血管」でした
特に、ひざの痛みや肩こりをはじめとした治りにくい関節その他の痛み部位には、そのような異常な血管（血管造影画像ではかすんでぼやけて見える
ぽっこりお腹にも！イスを使って背中ピシッ「サラバ肩こり美姿勢ストレッチサイズ」
2020/9/23
さあ、背筋を伸ばしてSachiさんと一緒にLet's move！ 肩甲骨まわりの筋肉がほぐれると、肩こりからも開放される. 足を軽く開いて鏡の前に立っ