「 首 」 の情報
頭痛、肩こりの原因にもなる疲れ目のツボ押し解消法。
目が疲れると、肩や首がこったり、頭痛がしたり、自律神経が乱れるなどの不調につながります。 疲れたと感じた時に早めにセルフケアをすれば
体のゆがみが与える神経や内臓への悪影響とは!?【ゆがんだ背骨の整え方】
たとえば頸椎まわりの神経は首や肩の筋肉などとつながっており、不具合によって肩こり、上腕の疾患などにつながることがあります。腰椎まわりの
猫背とストレートネック
肩こりや首の張りだけではなく、寝違えや頭痛の原因にもなるといわれ、このような状態が長く続くと首の骨(頸椎:けいつい)がもつ自然なわん曲が